適合喝參茶還是吃參粉?
你真的選對 你適合喝參茶還是吃參粉嗎?

我們常常遇到客人問說 到底吃參粉跟喝參茶 到底差在哪裡?

 
其實吃參粉講求的是方便省時間,只要一匙(約3公克)就能完全解決一天所需要的花旗參攝取量
而最佳時機是早上起床空腹時,因為較易被完全吸收
適合:在忙碌生活沒有多餘時間的人




 
喝參茶主要是能兼具飲水與攝取花旗參精華,由於兼具攝取水份的優點,所以建議可反覆沖泡,直至味道淡去。
而喝參茶最需要注意的是如果最後能把參片一起吃下去,就能攝取到完整的花旗參,所以通常我們都非常建議喝參茶最後一定都要把花旗參參肉一起吃掉。
適合:有充足時間與一天中飲水量過少的人